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漢方で春の養生

春は「肝」の季節です。

漢方では「肝」は肝臓の働きだけでなく、血を蓄えて巡らす働きや、

自律神経の働きに関係すると言われています。

「肝」の働きが悪いと、イライラ感、憂うつな気分、頭痛、

疲れやすいなどの症状がでます。

生活のリズムを正すことはもちろんですが、「血」を補うことに

より、春の不調を改善します。

しっかりと養生をして春を元気にお過ごしください。