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「梅は咲いたか桜はまだか」とは春を待つ、いつの世も変わらない
私たちの願いです。写真は梅に続いて咲いたスモモの花です。
春は五臓の中では「肝」と深い関わりがあります。
中医学では「肝」は西洋医学で考える肝臓の働きだけでなく、からだ
全身を巡る気・血・水の流れをスムーズにして、精神の安定や五臓の
働きをサポートします。
「肝」は春にぐんぐん育つ草木のようにのびのびした状態を好みます。
早起きをしてゆったり過ごし、散歩などの軽い運動を心掛けましょう。
香の良いお茶で気分をリフレッシュするのもよいでしょう。